丝绸之路
目的地介绍
集合了典型的让人心旷神怡的西北风光，以雄浑的山峰、高原地形为主。集中了雪山
、大漠、戈壁、草原、祁连山等多种自然风光旅游资源类型。西北地区聚集了大量的
少数民族人群，具有独特的人文特点。此次活动是休闲摄影经典户外自助游方式：一
路包车，边行边摄，舒适安全。
[油菜花海] 拍摄门源岗什卡雪山下百里油菜花海（6月下旬--7月）
[张掖七彩丹霞] 地貌分布广阔，场面壮观，造型奇特，色彩艳丽，是我国干旱地区最
典型和面积最大的丹霞地貌景观，具有很高的科考价值和旅游观赏价值。
[嘉峪关] 明代万里长城西起点天下雄关-嘉峪关
[卓尔山日出] 卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"
，意为美丽的红润皇后。清晨的卓尔山,朝阳缓缓升起,牛心山渐渐清晰地展现在眼前,
暖暖的阳光在积雪的映衬下,牛心山显得金碧辉煌。
[莫高窟] 世界上规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地-莫高窟
[月牙泉-鸣沙山] 月牙泉泉形逼肖月牙，泉内生长有眼子草和轮藻植物，南岸有茂密的
芦苇，四周被流沙环抱，虽遇强风而泉不为沙所掩盖。因“泉映月而无尘”、“亘古沙不
填泉，泉不涸竭”而成为奇观。
[青海湖] 拍摄中国第一大湖泊、最美丽的湖泊之首—青海湖
[祁连山] 系匈奴语，匈奴呼天为“祁连”，祁连山即“天山”之意。因位于河西走廊之南
，历史上亦曾叫南山，还有雪山、白山等名称。
[塔尔寺]中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政
府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。明朝对寺内上层宗教人物多次封授名号，清康熙皇
帝赐有“净上津梁”匾额，乾隆皇帝赐“梵宗寺”称号，并为大金瓦寺赐有“梵教法幢”匾
额。
[茶卡盐湖] 茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青盐的海。茶卡盐
湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐但
不可直接食用。因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称“青盐”。
[丝绸之路]沿古丝路穿越河西走廊，塔里木盆地大穿越。
[雅丹魔鬼城]被称为“地球上的火星”独特的风蚀地貌，形状怪异，这里是典型的雅丹
地貌区域。关于魔鬼城有一段神奇的传说。传说这里原来是一座雄伟的城堡，城堡里
的男人英俊健壮，城堡里的女人美丽而善良，城堡里的人们勤于劳作，过着丰衣足食
的无忧生活。然而，伴随着财富的聚积，邪恶逐渐占据了人们的心灵。
【吃】[兰州牛肉面]又称兰州清汤牛肉面，它以“汤镜者清，肉烂者香，面细者精”的
独特风味和“一清二白三红四绿五黄”，一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣椒
油红）、四绿（香菜、蒜苗绿）、五黄（面条黄亮）。[兰州酿皮子] 是西北独特的风
味小吃之一，食用时，要将涮好的一张张酿皮子切成细条，上面再放上几块蒸熟的，
切成薄片的面精，浇上辣椒油、醋、蒜末、酱油、芥末等佐料，其色悦目，香味诱人
，在炎热的夏季，若能吃一盘酿皮子，顿时倍感凉爽提神，食欲大增。[天水浆水面]
又称酸菜饭，是一种汉族面食小吃，在天水广大地区，农村一带作为家常饭。它是用
发酵的酸菜炝炒做卤而制成的面条。一般上好的酸菜用一种叫“苦苣”的野菜淹制，味
酸，能生津止渴，清热祛暑。[羊肉垫卷子] 是甘肃河西走廊地区的地方特色小吃，发
源于祁连山、焉支山一带，最早起源于甘肃省永昌县的羊羔肉垫面卷。
【娱】：滑沙、骑骆驼
行程
第一天：兰州集合
兰州是唯一黄河穿越市区中心而过的省会城市，市区依山傍水，山静水动，形成了
独特而美丽的城市景观。驴友们可以就近到兰州黄河游览区游赏下黄河风情线，瞻仰
孕育无数华夏儿女的黄河母亲像。
宿：兰州市宾馆标间
温馨提示：青海蔬菜少，大家回酒店前可以多买些水果，补充维生素。
第二天：兰州—259km—门源—318km—祁连县
一早出发，途径西宁前往门源，过西宁不久，黑泉水库两岸青山翠谷倒映无余。大
约行驶3小时到达门源青石嘴观景台。远方耸立着千余里长的雄伟山脉，那就是祁连。
山脉的峰顶上（岗什卡雪山也称冷龙岭）白雪皑皑，百里油菜花海就在祁连山和达坂
山之间的宽阔的河谷盆里、在山坡上、河谷里绵延不绝的铺开，在蓝天、白云、高山
、大河和森林的衬托下，呈现出一幅气势磅礴的天然画卷。午后继续深入祁连山，途
径花海丛中金壁辉换的阿柔大寺，抵达“东方小瑞士”祁连县入住。如果时间充裕，我
们可以到卓尔山看日落（或者第二天看日出）县城不大，夏天这里汇集了全国各地的
驴友很热闹。
宿：祁连县宾馆标间
温馨提示：门源油菜花是中国花海一绝，但花期短，而且受天气影响
第三天：卓尔山（观日出）—扁都口观景台—张掖丹霞景区 （130km）
卓尔山日出时间大约在6点钟，晨光会把牛心山山顶的雪也照亮，非常壮观！今天
大家可以深入卓尔山后山，真正体验传说中的北欧风情。湛蓝的天空，褐红色的山体
，洁白的羊群，山底滚滚的麦浪，无边无际的草原，鲜嫩的的油菜花平铺在曲线旖旎
的山坡上……彩色纷呈的线条和色块妙不可言。10点左右系别天境祁连，经过一条30
公里的山峡通道，眼前豁然开朗：山秀草绿，牛羊遍野，油菜花盛开，这就是中国最
美的祁连山大草原的一部分——扁度口。拍照留念后继续出发，赶在下午16:00左右到
达张掖丹霞景区，夕阳西下衬托出绚丽的色彩，尽情拍照吧！余晖散尽后，前往张掖
市区入住。
宿：张掖市宾馆标间
温馨提示：我们顺序游览景区内的4个观景台，2.3号比较近距离观看 3号点比2号点好
1.4号点 观看全景 1号规模宏大 4号颜色最丰富适合观看夕阳
第四天：张掖丹霞（观日落）—216km—嘉峪关-339km—敦煌
前两天赶了日出日落，想必大家都有些累，今天睡到8点再出发。乘车3个来小时到达
嘉峪关景区，从关外看去，巍峨雄壮的关城及瓮城伫立在夕阳之下，一派庄严。几百
年前的大青石，依旧在这里默默地承载着历史的厚重。嘉峪关外，是延绵的祁连山脉
，远处的山顶可见积雪，天空的灿烂云霞将嘉峪关关城衬托地更加壮美。游览后我们
乘车前往敦煌。途经瓜州——大家品尝西北特色哈密瓜！（6月中以后才有新瓜上市）
饱尝各种瓜品后约正午时分抵达敦煌，安排入住后可自行选择当地小吃、逛一逛纪念
品一条街等。其实敦煌不光是旅游胜地，丰富的各种纪念品更是数不胜数，夜光杯、
煌彩塑、莫高窟临摹画等。它代表着这里的文化，同时也可以给你的生活增光添色
！当然，党河风情线也是个不错的选择，但最重要的还是敦煌的美食，论美食的话建
议大家可以到沙洲夜市！
宿：敦煌市宾馆标间
温馨提示：第四天行程中中午餐点会提前或者推迟，需要提前备些中午的路餐，以便
不时之需。
第五天：玉门关汉长城遗址—雅丹魔鬼城
敦煌的这两天是咱们行程最轻松的两天。今天早上可以睡到8点起床，用完早餐后出发
前往玉门关、汉长城遗址，丝绸之路上的这两座古老而神奇的关隘，历尽两千年沧桑
，依然壮观而又寂寞屹立荒漠。中午到达雅丹魔鬼城。在景区用完午餐后游览（或者
可以自备干粮），让你置身其中时犹如到了火星，如果遇到天气不好，那种炙热的风
夹杂着风沙吹打在你脸上时，仿佛真的身在魔鬼城中，不禁感慨人类在大自然面前是
多么的脆弱。之后返回敦煌市区休息。
宿：敦煌宾馆标间
温馨提示：可以再魔鬼城风沙有时会非常大，伙伴们注意一定携带眼镜和口罩。在
雅丹魔鬼城我们包含了景区观光车的费用，如果您还想要更深度的游览拍照，可以在
三号观景点自愿选择自费越野车（4人一台车，北京吉普400元/台、丰田4500越野600
元/台）到南区的制高点拍摄雅丹的全貌，我们乘坐的景区观光车是到不了雅丹南区的
制高点，所以根据爱好大家可以自愿选择。今天的行程大家需要准备好足够的干粮和
水，沿途都是荒漠戈壁，只有到了景点才有少量的东西卖，而且价格很贵。
第六天：敦煌鸣沙山、月牙泉日出-莫高窟
鸣沙山的日出比较早，所以咱们5:30就得集合出发前往鸣沙山、月牙泉，在这里我们
游玩的项目很多：滑沙、骑骆驼……亲近沙漠。金黄的沙山上，每当狂风四起，便会
发出巨响，而沙漠之中一湾泉水犹如明月，鸣沙山与月牙泉，是茫茫大漠的奇迹。鸣
沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。游人无
论从山顶鸟瞰，还是泉边畅游，都会心驰神往。在这里您可以自由选择骑骆驼、坐四
驱车、或者直接步行上山。抢占一个绝佳的位置，带着你的爱人，在这座浪漫的沙山
，张开双臂环拥着月牙泉，期待着朝阳第一缕阳光。游玩鸣沙山后返回敦煌市区休息
一下，午饭后集合赴丝绸之路的世界级文化宝库，素有“东方艺术宝库”之称的莫高窟
参观游览，莫高窟被誉为20世纪最有价值的文化发现，敦煌壁画容量和内容之丰富
，是当今世界上任何宗教石窟、寺院或宫殿都不能媲美的。这里有太多让你惊讶的东西
，古代工匠精湛的技艺和他们一代代坚持下去的毅力都深深打动着你。下午返回敦煌
酒店，敦煌的小吃也很多，夜幕降临后凉风习习，出门记得多加衣服，在夜市品尝特
色美食后休息。今晚不要太晚睡，明天的安排会比较多。
宿：敦煌宾馆标间
温馨提示：鸣沙山景区内可能产生的自费项目：区间车10元/人往返，骑骆驼100元—
120/人往返，鞋套租用10元/双，滑沙15/20元/人次，沙漠越野车200元/辆起，越野
摩托150元/辆起；沙山上风沙很大、沙子特别细，一定保护好自己的相机和眼睛。防
晒就不用多说了吧，到西北游玩这是必须的！
第七天：敦煌—柴达木盆地—大柴旦—情人湖-德令哈 （547km）
估计昨天大家都玩到很晚，所以今天我们睡个懒觉九点再出发，要坐5小时的山路翻过
当金山，返回青海境内，进入著名的柴达木盆地，这里是青藏铁路的咽喉，也是青藏
线的必经之地。一路地广人希，大家能深切体验到西北地区那种罕见的荒凉，下午途
径戈壁奇迹——情人湖，它是由一对孪生湖一咸水的可鲁克湖和一淡水托素湖构成的
，这是今天一路上唯一有水的地方和绿洲的地方。湖中芦苇茂盛，水鸟成群，走在湖
边，一天的疲劳豁然不见！傍晚我们到达德令哈市。经过几天的路程，驴友们都有些
累了，今天要早点休息。
宿：德令哈市宾馆标间
温馨提示：情人湖边蚊虫非常多，需要提前做好驱蚊工作。
第八天：德令哈—茶卡盐湖—青海湖（观日落）（325km)
早晨八点出发，驱车2小时左右到达茶卡盐湖，碧空如洗，水平如镜，像天堂一样
美丽、洁净，来这里你的身心、灵魂都将得到净化。盐湖水域宽广，银波粼粼，蓝天
白云悠悠，远处高山屹立，如诗如画......湖边错落的盐雕采用的都是优质食用盐和天
然卤水精心雕刻而成，形象硕大，被中外游客称为“奢侈的大地艺术”远望积盐似雪，
近看白云倒影，纯净的天空和整齐的色块，构成了湖面一道亮丽的风景，每年特别是
夏季都吸引着大批“色友”的深度造访。去盐湖，一定要戴墨镜，浑身上下防晒最关键
，当然还有一点，就是自备一双拖鞋，好去踩水！水不深，只能没过脚踝。喜欢拍照
的妹妹衣服一定要鲜艳，才能在湖中有优美的倒影。拍茶卡盐湖重在倒影！
午后出发前往青海湖畔，下午抵达起点户外独家安排的青海湖畔酒店标间入住。入住
后大家可以自由的到青海湖边戏水、堆玛尼堆，看日落，烟波浩淼、碧波连天，群山
、湖水、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。
宿：青海湖宾馆标间（或西海镇）
我们专属的青海湖畔酒店的地理位置相当有利！离青海湖边步行不超过10分钟，视野
极其开阔。
第九天：青海湖（观日出）—塔尔寺—兰州(541km)
想要看海天一色的青海湖日出的队员可以早早起床到达青海湖边。湖边摇曳的五色
经幡分别象征天空、祥云、火焰、大地和水，藏民在湖边垒起玛尼堆，祈求吉祥。太
阳羞羞达达的若隐若现……青海湖边温度较低，摄友们清晨拍摄时一定要注意保暖。
日出后乘车青海湖南岸公路，油菜花漫至湖边，牛羊遍地 间或点缀白塔经幡沿途风
景极美！中午时分到达塔尔寺参观寺庙建筑、白塔经幡、转经的藏民和喇嘛，塔尔寺
三绝：酥油花、壁画、民俗风情后，集合返回兰州。预计21点左右回到兰州，结束愉
快旅程，行程虽然结束了，但快乐的回忆还在脑海里，我们相约网上交流。
我们预计20:00左右回到兰州，请需要订机票的小伙伴们尽量订第二天的具体行程自行
斟酌
【费用包含】
1、行程包车费用：全程空调旅游车
2、门票： 青石嘴观花台（门票30元）； 卓尔山（60元 ）； 情人湖（20元）；张掖
丹霞地貌（ 门票：60元、观光游览车20元/人次（往返）；嘉峪关门票，鸣沙山月牙
泉（120元）；莫高窟（220元含观光车）；魔鬼城+玉门关（220元含观光车）；茶卡
盐湖（50元）；塔尔寺（80元）；如持有军官证、学生证、教师证、老年证等免票证
件者，请在领队买票之前出示，我们会现场退还相应费用）
3、住宿：全程酒店标间；
4、全程早餐（一般是酒店含早，酒店不含早时领队会提前为大家备好路餐）；
5、领队全程优质服务。
【费用不含】
1、全程不含中餐、晚餐；
2、路程中个人消费（购买明信片、当地特产与少数民族合影等）；
3、沿途娱乐费用及景区观光车费用：茶卡盐湖小火车50元；
4、单房差旺季（7—9月、国庆节）：1380元 单房差淡季：980元
（行程住宿按照双人标准间安排，尽量安排拼房，如无法拼房则自补单人房间差价
）；
5、娱乐项目：骑骆驼、滑沙、越野车、滑翔机等。
【装备说明】
1、身份证、学生证/军官证、银行卡等；
2、药品：晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品；
3、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛；
4、备一些干粮、水果和零食；
5、洗漱用品，换洗衣物；
6、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行，因本路线路长，坐车时间较长，在有些景点（如嘉
峪关、鸣沙山等地）须驴友下车行走或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣，所以一双适脚
的鞋显得尤有重要；在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋
；
7、消毒湿纸巾会让出行更方便、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携
带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、
水等）。
【注意事项】
1.穿：西宁属大陆性高原气候，昼夜温差大。夏天的夜晚平均气温也不超过10℃，注
意保暖，防止感冒——在高原地区感冒意味着恶化为致命的肺水肿的可能性。
2.防：高原反应，除需携带除外旅游必备药品外，可适当携带一些红景天。高原反应
一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等，在高原上行动放缓和多休息都能有效抑
制高反。
3.食：请带少量路餐，西宁气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节
制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。当地名吃一定要品，但量不可太
大。吃风味小吃，特产水果时一定要考虑服不服水土等问题。由于当地蔬菜水果出产
不多，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。
禁忌：西北地区受宗教影响，风俗习惯有所不同，游览时(如进寺庙)，请谨记当地导
游宣布的有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政
治问题。
西北旅游较内地落后，车、房、餐等均不如内地，希望驴友们善于调节心情，抱着愉
快而不是寻找落后的心情，参团者必须要有心理准备。
4.高血压、心脏病患者谢绝参加本活动
5.60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行
6.如需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补足差价
7.一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现
，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可
抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害
、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等
客观原因
8.行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调
整，以保障行程顺利进行
9.在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择
自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间
请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自
身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担
10.在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。
游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进
行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地
方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急
联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负 |
